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FÓSFOROS.

La hora de los Fósforos. La mejor, para mí, en estos años.

El Halcón de las ondas: locutor de ustedes, Herrera, Carlos.

Sí, hace treina años que soy planimetradora. Me encantaba: un día oficina, otro Investigación, otro Retintar, campo, levantar caminos, planos…¡y matemáticas!
Fueron unos años tan bonitos como difíciles y no los voy a contar, al menos hoy.
Hoy uso mis conocimientos por que tengo que plasmar sobre plano lo marcado en terreno : he separado dos fincas colindantes cediendo un metro de mis terrenos y levantado un muro. Todas tenemos salida a camino nuevo, al riachuelo e incluso, no tenía por qué, tienen canalización para riego. Conmigo ya tienen todo hecho y terminado, no caben reclamaciones.

Señoras, “…para decir con dios a los dos nos sobran los motivos”

Permitan la chulería: os llevaba muchos años en “Sabinería”.

ADIOOOOOS!!!!! QUÉ GUSTO…

El cuerpo es sabio

EL OLIMPO

Hoy se ha ido el inconmensurable BB KING y no pienso dejar que algo así pase al olvido.. See you, bro.

Como soy una alumna mala y peor Maestra, después de leer a Ali (Maestra, Amor, Vida) he decidido copiarle este artículo de su blog por que me ha tocado donde debía. No me siento ni mejor ni peor, eso vendrá cuando tenga que venir. De momento, como dice Ali, voy a invertir un poco de tiempo y enfoque para mejorar mi vibración mientras que llega el impulso de actuar.

El blog de Ali.
Acabo de aterrizar del último taller de la Ley de Atracción de Abraham-Hicks en el Caribe.
7 magníficos días de aprendizaje, facilidad, bienestar y, sobre todo, diversión.
Porque esa ha sido mi conclusión, una frase que he oído y dicho tantas veces y que hoy, por fin ha calado profundamente en mis huesos.
“No hay nada más importante que sentirse bien”.
Esa es la finalidad última de todas nuestras acciones, deseos, pensamientos. Quiero lo que quiero porque pienso que me sentiré mejor cuando lo consiga, hago lo que hago para lograr un resultado porque pienso que me sentiré mejor cuando lo haya conseguido.
Lo bueno es que puedes sentirte bien ahora, independientemente de tus circunstancias, así que puedes invertir el orden: De hacer para sentir a decidir qué sentir y luego hacer.
Mi destino es el Bienestar, y sé que me estoy acercando porque lo experimento ahora. Sé que me estoy alejando si no lo estoy experimentando en este momento.
Y te preguntarás, ¿y cómo lidio con todas esas cosas que tengo que hacer que no me hacen sentir bien?
Puedes usar el esfuerzo para sobreponerte a la vibración que estás emanando. Esta elección no siempre es agradable ni productiva.
O puedes invertir un poco de tiempo y enfoque para mejorar tu vibración (sentirte mejor) y esperar al impulso de actuar. En ese caso, cada acción que emprendas será mucho más productiva, ya que, cuando disfrutas de una actividad, tus dos hemisferios cerebrales trabajan coordinados y multiplicas tu desempeño.
Si te sientes bien, hazlo y si no, espera a sentirte mejor, y verás los resultados inmediatos.
¿Y sabes qué? He decidido que esta sea mi forma de vida. Sin cambios drásticos, pasito a pasito voy a dirigir (un poco más) toda mi atención, acción y pensamiento a sentirme bien.
¿Tú cómo lo ves?
¿Posible?
¿Plausible?
¿Realizable?
Y voy a contarte maneras fáciles de realizarlo en el próximo taller de la Ley de Atracción.
¿Te vienes?
Toda la información aquí.
¡Estoy deseando verte y compartir contigo!
Alicia.

Gracias, Ali.

Qué-sucede-al-meditar

Una de “MIS CANCIONES”, me da la vida.


River of Dreams

Río de sueños

En el medio de la noche
voy caminando en mi sueño
de las montañas de la fe
al río tan profundo
Debo estar buscando por algo
algo sagrado que perdí
pero el río es ancho
Y es demasiado difícil de cruzar
aunque sé que el río es ancho
Camino cada tarde y me pongo de pie en la orilla
Trato de cruzar al lado opuesto
Así puedo finalmente encontrar lo que he estado buscando
En el medio de la noche
voy caminando en mi sueño
A través del valle del miedo
a un río tan profundo
He estado buscando por algo
he sacado mi alma
Algo que nunca perderé
Algo que alguien me robó
No sé porque camino en la noche
Pero ahora estoy cansado y no quiero caminar más
Espero que no tome el resto de mi vida
hasta que encuentro qué es lo que he estado buscando
En el medio de la noche
Voy caminando en mi sueño
A través de la jungla de duda
al río tan profundo
Sé que estoy buscando por algo
Algo tan indefinido
que sólo puede ser visto
por los ojos de los ciegos
en el medio de la noche
No estoy seguro de una vida después de esta
Dios sabe que nunca he sido un hombre espiritual
Bautizado por el fuego, me meto en el río
que está corriendo a través de la tierra prometida
En el medio de la noche
Voy caminando en el medio de la noche
a través del desierto de la verdad
al río tan profundo
Todos terminaremos en el océano
Todos comenzamos en los arroyos
Todos somos llevados
por el río de los sueños
en el medio de la noche

Hoy es día 14 de marzo. ¿Y qué? (Te estarás preguntando). Pues eso, que hoy es 14 de marzo de 2015. ¿Todavía no lo captas? ¡Hoy es el día Pi! Estamos en marzo (mes número 3), a día 14 y en el año 15: 3,1415, las cinco primeras cifras del famoso número pi (π). Aunque lo cierto es que el conocido como día Pi se viene celebrando cada tres de marzo en EE.UU. desde hace algún tiempo, hoy es un día más especial si cabe al darse la coincidencia de que nos encontramos en 2015 y, por tanto, la cifra está todavía más completa.

Fue el físico Larry Shaw quien por vez primera pensó en la necesidad de celebrar este día. La fiesta, sin embargo, ha ido ganando adeptos y, de hecho, cuenta con una resolución favorable de la Cámara de Representantes de Estados Unidos en la que se declara el 14 de marzo como día nacional de Pi. Pero…¿Cómo se celebra el día Pi? Numerosas personas organizarán hoy no pocas reuniones y fiestas para conmemorar esta especial fecha en la que, además, se aprovecha para organizar foros, congresos y otras actividades que tengan como objeto la charla sobre la famosa cifra. El punto álgido de la fiesta llega a las 1:59 AM, momento en que se alcanzan los dígitos 3,14159. Hay quien, a la espera del momento cumbre, llevan a cabo incluso una emocionante cuenta atrás.

Pi es la relación entre la longitud de una circunferencia y su diámetro. Es un número irracional y una de las constantes matemáticas más importantes. Se emplea frecuentemente en matemáticas, física e ingeniería. El valor numérico de π, reducido a sus primeras cifras, es 3,141592653589793238…

http://www.abc.es/sociedad/20150314/abci-celebracion-201503132050.html

(Es un día plof, como ayer, como mañana, pasado…)

PINCHAR: HANSAN TEMPLE

 

buddhist_monk_nepal

Por Dr. Richard Horowit.

Están frecuentemente diagnosticados con el síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, trastornos autoinmunes como la artritis reumatoide, dolores articulares, dolores musculares, dolores de cabeza, problemas de memoria y trastornos del sueño a esclerosis múltiple o un trastorno psiquiátrico, como ansiedad o depresión. Por lo general, su médico no puede encontrar una causa para sus síntomas, y están etiquetados con un trastorno que requiere tomar medicamentos de por vida.

¿Podemos hacerlo mejor? Se nos ha enseñado en la escuela de medicina buscar “una causa para una enfermedad.” Sin embargo, los pacientes que vienen a verme con síntomas crónicos, a menudo tienen muchos potenciales problemas médicos superpuestos que contribuyen a su enfermeda crónica. Algunos de los mayores culpables: Alergias a los alimentos, sensibilidad a los alimentos y deficiencias nutricionales.

¿Cómo es que comer los alimentos equivocados nos enferman?
Muchos de los síntomas los vemos con la enfermedad de Lyme o con SHC se deben a moléculas inflamatorias en el cuerpo, llamadas citoquinas, que se producen durante el proceso infeccioso. Estos pueden causar fatiga, dolores de cabeza, dolor articular y muscular, cambios de humor, problemas de sueño y dificultades cognitivas. Estas mismas moléculas también se producen cuando comemos los tipos incorrectos de alimentos, y pueden contribuir a síntomas resistentes.

¿Cuáles son los cinco signos de que los alimentos podrían ser un impacto negativo en tu salud?

  1. Poco después de comer una comida, observa que se empiezas a bostezar y te sientes cansado.

Podría ocurrir minutos u horas después de comer. Esto podría ir acompañado de sensación de ansiedad, palpitaciones, temblores, sensación de mareo, sentir que te puedes desmayar, o que necesitas un siesta.Esto es a menudo debido a la hipoglucemia reactiva, lo que significa que los niveles de azúcar están oscilando.

Solución: Coma comidas pequeñas y frecuentes, no te saltes comidas, recortar en azúcares simples y carbohidratos, y comer una dieta equilibrada con proteínas de calidad, carbohidratos complejos y grasas saludables (aceite de oliva, aceite de coco, aguacates). Una prueba de tolerancia a la glucosa de cinco horas con los niveles de insulina también puede ayudar a determinar si usted tiene hipoglucemia reactiva.

  1. Sufres de dolores de cabeza y / o migrañas crónicas.

Tiene dolor de cabeza al despertaese en la mañana, varias horas después de una comida, o incluso un día después de comer ciertos alimentos. Esto es a menudo debido a la sensibilidad a los alimentos que actúan como disparadores de la jaqueca, y / o desencadenan una respuesta hipoglucemiante.

Solución: Mantén un diario de alimentos y anota todo lo que comes. Observa patrones de cómo ciertos alimentos te afectan. Ciertos alimentos y aditivos son conocidos desencadenantes de la migraña (cafeína, chocolate, glutamato monosódico, quesos curados, por ejemplo). Solicita un perfil de alergia a los alimentos, puede ser útil para determinar qué alimentos pueden estar afectándote.

  1. Desarrollas gases, distensión abdominal, eructos, episodios de diarrea y / o diarrea después de comer.

Aunque hay muchas causas para estos síntomas, esto podría ser debido a la sensibilidad al gluten / enfermedad celíaca, alergias a los alimentos / sensibilidad, intolerancia a la lactosa y / o fructosa, y / o SIBO (sobrecrecimiento bacteriano intestinal).

Solución: Mantenga un diario de alimentos, hacer una dieta de eliminación, siempre bajo supervisión médica.

  1. Sufres de estreñimiento crónico, a pesar de consumir una dieta alta en fibra y beber al menos dos litros de líquido al día.

Esto puede ser debido a la enfermedad de Lyme que afecta el tracto GI, sensibilidad a los alimentos y / o la falta de adecuado de magnesio en la dieta.

Solución: Efectúate un perfil de alergias / sensibilidad, trata de eliminar cereales como el trigo, y házte un análisis de sangre para las deficiencias de minerales, como el magnesio, con nivel de magnesio en suero y células en glóbulos rojos (RBC) . A menudo, bajando los alimentos sensibles y aumentando el magnesio en la dieta (500 mg a 1000 mg / día) te ayudará con el estreñimiento crónico.

  1. Sufres de dolor en los músculos y / o en las articulaciones minutos a horas después de las comidas.

Esto podría ser breve, dolor intermitente, o una respuesta inflamatoria más sostenida.

Solución: Hacer un / prueba de sensibilidad alergica a los alimentos y análisis de heces (prueba CDSA) para buscar el aumento de la permeabilidad intestinal (intestino permeable), hacer una dieta de eliminación y házte pruebas de deficiencias nutricionales, incluyendo zinc. (La deficiencia de zinc puede aumentar la inflamación en el cuerpo.) A juicio de las solanáceas (patatas, tomates, berenjenas y pimientos) también pueden ser eficaz en una pequeña proporción de individuos. El alimento es medicina, pero comer los tipos incorrectos de alimentos junto con las deficiencias de nutrición, pueden hacer que te enfermes.

Consulte a tu médico (si es posible holístico y funcional) y házte los exámenes. Te puede proporcionar respuestas para síntomas inexplicables y problemas de salud crónico.

Fuente: mindbodygreen Traducción al español: equipo de Vida Lúcida

LA “NAVIDAD” ROMANA.

Texto de Javier Ramos/ La vida en Roma
Los grandes dioses del Panteón Romano gozaron de fechas especialmente dedicadas a su culto.
Entre los días 17 y 23 del mes de diciembre se festejaban las Saturnales. Las celebraciones se iniciaban con un sacrificio en honor al dios en el templo de Saturno, al pie de la colina del Capitolio, y proseguían con un banquete público que daba paso a la más absoluta permisividad y libertinaje.

LA LEYENDA
La leyenda supone que Saturno asimilado al Cronos griego, había sido expulsado del cielo por Júpiter, desde donde llegó a Italia; durante el reinado de esta divinidad de la agricultura, los itálicos habrían vivido una edad de oro, sin guerras ni malas cosechas, donde no se conocía la propiedad privada ni tampoco la esclavitud. Con esta celebración, también se homenajeaba a los generales romanos que habían triunfado en exitosas campañas militares.

En qué consistían las Saturnales
Las Saturnales emulaban esa edad dorada y, durante su transcurso, se suspendían temporalmente las actividades comerciales, se cerraban las escuelas, el Senado o los tribunales de justicia, se permitían todo tipo de juegos de azar y apuestas y era habitual regalarse saquitos de nueces, velas o pequeños muñecos de arcilla. La fiesta tenía también su ironía: nadie estaba a salvo de convertirse en víctima de algún regalo bromista. El pueblo las esperaba con absoluto deseo. Buena muestra de ello son las palabras del poeta latino Marcial:
“Mientras se alegra con sus vestidos de fiesta el caballero y el senador, señor de Roma; mientras a nuestro Júpiter sienta bien el birrete de liberto y el esclavo nacido en casa agitando el cubilete de los dados no teme la presencia del edil viendo tan de cerca el hielo de las fuentes, recibe las suertes alternas del rico y del pobre, que cada uno dé los regalos que le convenga a sus comensales; éstos son frivolidades, fruslerías y otras cosas si cabe, de mensos importancia. ¿Quién lo ignora o niega cosas tan claras’ ¿Pero qué haré con preferencia, Saturno, en los días de borrachera que en vez del cielo te consagró tu porpio hijo? ¿Quiénes que yo escriba sobre Tebas, sobre Troya o sobre la criminal Micenas?. Juego con nueces- me dirás. Yo no quiero perder las mías”. (Marcial. XIV, 1)

EL MUNDO AL REVÉS
En las Saturnales se jugaba al mundo al revés y se caricaturizaban leyes y cargos públicos. Hasta se aplazaba la ejecución de los condenados a muerte.
Sin embargo, la expresión popular que más sorprende de estas fiestas era el intercambio de papeles que existía entre los esclavos y sus amos.

El personaje principal es un esclavo que parece disponerse a iniciar la jugada a los dados pudiera ser que con el amo dada la inversión de los roles sociales en éstos días: ricos y pobres cambiaban sus papeles.
Era habitual que durante la Saturnalia los señores de la casa sirvieran la mesa a sus súbditos que tenían, además, la licencia de emborracharse e, incluso, de injuriar a sus amos como si de siervos se tratase. Asimismo, todos los esclavos recibían de sus propietarios una generosa paga extra en forma de moneda o vino.
Lo que antes estaba prohibido se permitía entonces.
Hasta el tacaño Catón el Viejo concedía a sus esclavos durante estas fechas una ración extra de 3,5 litros de vino. De hecho, el calendario de Polemio Silvio del año 48 de nuestra era, la tilda como la fiesta de los esclavos por su faceta más destacada.
LOS DIAS DE CELEBRACIÓN
La fiesta de las Saturnales se celebraba sólo el 17 de diciembre en el Foro de Roma hasta la llegada de la dictadura de Julio César, en el año 49 antes de Cristo. Durante esa jornada, los senadores y los caballeros romanos, aderezados con sus impolutas togas ceremoniales, ofrendaban a Saturno un gran sacrificio seguido de un ágape público que culminaba con gritos en honor al dios.
El general romano prolongó la festividad hasta el día 19. Su sucesor en el poder, Octavio Augusto, primer emperador der Roma, añadió un día más. Hizo lo propio Calígula unos años después.
Domiciano cerró la ampliación del asueto festivo hasta el 23 de diciembre.
A finales del siglo I de nuestra era las Saturnales duraban una semana completa.
El Sol Invicto
Era también diciembre el mes en el que se producía el solsticio de invierno,es decir, la entrada del Sol en el signo de Capricornio.
En el año 274, el emperador Aureliano introdujo en Roma el culto del Sol Invicto procedente de Siria, cuya conmemoración se celebraba el 25 de diciembre.
Sobre el astro reconocieron casi todas las religiones imperantes en el Imperio a su suprema divinidad, sobre todo los crecientes adoradores de Mitra. Pero el conglomerado de dioses, propios y adoptados que se idolatraban en Roma terminaría por reducirse solo al Sol.
CONCLUSIÓN
Este tipo de monoteísmo devocional, cuyo culto había sido precedido por las fiestas en honor de Saturno, facilitó el camino al desarrollo del Cristianismo no sólo para establecer la fecha de nacimiento de Jesucristo, sino también para celebrar unas fiestas prolongadas en las que, como los romanos de antaño, los cristianos actuales se desviven en compartir la alegría, aumentar su patrimonio y cumplir con los regalos al mismo tiempo que se entregan sin recato alguno a fastuosas mesas.
El derroche de felicidad y permisividad característico de las Saturnales, que se acompañaban de numerosos banquetes y entrega de regalos es, quizás, el origen de las actuales celebraciones de fin de año.

Bibliografía:
• Vida cotidiana en la Roma de los césares; Amparo Arroyo de la Fuente.
• La vida cotidiana en Roma en el apogeo del Imperio; Jérôme Carcopino.
• Los romanos. Su vida y costumbres; E. Ghul & W. Koner.

EL JARRÓN.

EL PROBLEMA.

Cuenta la leyenda que en un monasterio budista ubicado en una ladera casi inaccesible de las frías y escarpadas montañas del Himalaya, un buen día uno de los monjes guardianes amaneció sin vida. Le hicieron los rituales tibetanos propios para esas ocasiones, llenas de profundo respeto y misticismo. Sin embargo, era preciso que algún otro monje asumiera las funciones del puesto vacante del guardián. Debía encontrarse el monje adecuado para llevarlas a cabo. El Gran Maestro convocó a todos los discípulos del monasterio para determinar quien ocuparía el honroso puesto de Guardián. El Maestro, con mucha tranquilidad y calma, colocó una magnífica mesita en el centro de la enorme sala en la que estaban reunidos y encima de ésta, colocó un exquisito jarrón de porcelana, y en él, una rosa amarilla de extraordinaria belleza y dijo: “He aquí el problema: Asumirá el puesto de Honorable Guardián de nuestro monasterio el primer monje que lo resuelva.” Todos quedaron asombrados mirando aquella escena: un jarrón de gran valor y belleza, con una maravillosa flor en el centro. Los monjes se quedaron como petrificados, en el más respetuoso silencio, hundidos en sus interrogantes internas… ¿Qué representaría ese bello jarrón con flores? ¿Qué hacer con él? ¿Cuál podría ser el enigma encerrado en tan delicada belleza? ¿Simbolizaría acaso las tentaciones del mundo? ¿Podría ser algo tan simple como que necesitara agua la flor? Eran tantas preguntas…
En momento determinado, uno de los discípulos sacó una espada, miró al Gran Maestro, y a todos sus compañeros, se dirigió al centro de la sala y… ¡¡Zas!! Destruyó todo de un sólo golpe.
Tan pronto el discípulo retornó a su lugar, el Gran Maestro dijo: “Alguien se ha atrevido no sólo a dar solución al problema, sino a eliminarlo. Honremos a nuestro nuevo Guardián del Monasterio”.


En realidad, poco importa cuál sea el problema. Hay problemas cuyo aspecto nos confunde, pues halaga los sentidos. En el fondo sigue siendo un problema. Si es un problema, es exactamente eso: un problema, y precisa ser eliminado, no importa que se trate de una mujer sensacional, o de un hombre maravilloso o de un gran amor que se esfumado; por más hermoso que haya sido la experiencia que has vivido o lo significativa que haya sido la persona con quien has estado, si no existiera más sentido para ello en tu vida, tiene que ser eliminado. Muchas personas cargan la vida entera el peso de cosas que fueron importantes en su pasado y que hoy solamente ocupan un espacio inútil en sus mentes, espacio que es indispensable para recrear la vida. Un antiguo proverbio Chino dice: “Para que tú puedas beber vino en una copa que se encuentra llena de té, es necesario primero tirar el té, y entonces podrás servir y beber el vino.”

  • Limpia tu vida, comienza por los cajones, armarios, hasta llegar a las personas del pasado que no tienen más sentido que sigan ocupando un espacio en tu mente. Exígete a ti mismo lo que te gustaría exigirles a los demás, y a los demás déjalos tranquilos sin esperar NADA de ellos. Así te ahorrarás disgustos. No te quejes con tu Dios diciéndole que tienes un gran problema, dile a tu problema que tienes un gran Dios.

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